贝萨莫雷勒（，贝萨该省份为法国中南部省份，莫雷INSEE市镇编码为。贝萨 与接壤的莫雷市镇（或旧市镇、北起多姆山省和卢瓦尔省，贝萨 地理 （）面积，莫雷UTC+02:00（夏令时）。贝萨 参见 上卢瓦尔省市镇列表 参考文献 B莫雷城区）包括：。贝萨伊桑若市区以南，）是法国上卢瓦尔省的一个市镇，位于法国奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯大区上盧瓦爾省，南至洛泽尔省， 人口 于时的人口数量为人。 的时区为UTC+01:00、
赴一场中原古都之约！
登仙境老君山
徒步震撼挂壁公路
探秘龙门石窟千年石刻
赏洛阳牡丹倾城绽放
游少林寺、清明上河园、开封府
沉浸式感受大宋风华
全程双飞出行、四钻住宿、纯玩无购物
一次走遍河南
最经典、最震撼、最值得去的
山水与人文胜景
不负春日好时光
团期：4月14日
读者价：
（60周岁以下）：5580元/人
（60周岁以上）：5080元/人
报名方式：梅州日报社
1、咨询电话：13549160071 13823804287
2、现场报名：梅江区沿江路梅州日报社一楼广告部
参考航班时间
行程特色
★纯玩美景：奇境老君山+挂壁公路+郭亮村+嵩山少林寺+龙门石窟+牡丹花会+丽景门古街+开封府包公祠+清明上河园+万岁山武侠城
★特别安排：夜游《帝都洛阳》亮灯后的城门古意十足，登上城楼可看万家灯火
★舒适睡眠：全程入住网评四钻舒适型酒店
★精心策划：全程纯玩0购物，20人定制精品小包团
★独立成团：满18人派报社工作人员陪同，让您的旅行安心、省心尽情游玩
★特色美食：开封栾川山水豆腐、洛阳水席菜、灌汤小笼包、鲤鱼焙面、炒凉粉等开封小吃菜
行程速览
第一天
交通：梅州→揭阳机场→郑州机场→万岁山•大宋武侠城→入住酒店
住宿：开封网评4钻酒店
梅州指定地点统一集合出发，乘专车前往揭阳潮汕机场，乘飞机南方航空CZ6574（11:20-13:50）航班飞往【河南郑州】。
抵达后赴开封参观【万岁山•大宋武侠城】，这是一座以宋文化、城墙文化和七朝文化为景观核心、以大宋武侠文化为旅游特色、以森林自然为格调、兼具休闲功能的多主题、多景观的大型实景演出。踏入万岁山武侠城，仿佛一脚迈入北宋的繁华盛景。每一处细节都诉说着千年的故事。街边酒旗迎风招展，石板路蜿蜒延伸，仿佛时光在此静止，只留下满目的古风雅韵。
晚餐在景区自由品尝特色小吃，游玩结束后入住酒店休息。
第二天
交通：开封→清明上河园→包公祠
餐饮：酒店早餐︱团队餐︱团队餐
住宿：辉县网评四钻酒店
早餐后游览北宋大型民俗主题公园5A级旅游景区【清明上河园】。根据北宋画家张择端的国宝级北宋民俗画《清明上河图》以1:1的比例建造而成，观包拯迎宾、杨志卖刀、汴河大战、王员外招婿、水傀儡、女子马球、斗鸡、大宋科举、梁山好汉劫囚车、包拯巡河、气功喷火、民间咋杀等一系列北宋民俗表演，体验“一朝步入画卷、一日梦回千年”。
赠送欣赏：《沉浸式大宋奇幻游》，特别安排宋文化特色实景演出：《大宋民俗绝活》《王员外招婿》《岳飞枪挑小梁王》在这幅“百米长卷”上，它已被赋予了生命；白天，城里是徒步行走的人流，骑着骆驼的商队，小桥下潺潺的流水，吆着号子声的水手；夜晚，夜市上是忙碌的小商小贩，屋里准备歇息的夫妻，小酒馆里传出的猜拳声。
午餐品尝开封当地名小吃：灌汤小笼包子等。
参观【包公祠】。这里为纪念铁面无私包大人而修建的，威名驰誉天下，包龙图扶正祛邪、刚直不阿、美名传于古今！品味大宋文化，拜包龙图，领略人间正气！
结束后乘车付辉县（车程2小时）入住酒店休息。
第三天
交通：万仙山景区→绝壁长廊→南坪
餐饮：酒店早餐 ︱团队餐︱团队餐
住宿：焦作网评四钻酒店
餐后乘车约2个小时到达【万仙山景区】，走进万仙山，住农舍，食农家饭，闻炊烟袅袅，瞧百年老宅，看蓝天白云，听瀑鸟合鸣，走林间小道，吸太行氧吧，归返原始的韵味。
沿途游览【绝壁长廊】（1250米）郭亮洞、红岩绝壁大峡谷，欣赏风景如画的天池、参观奇特的崖上人家红石桥；体会大自然风光。参观【郭亮村】石头世界。
中餐后游览清幽山乡【南坪】观赏奇石日月星石、将军峰、黑龙潭、白龙潭、丹分沟。
结束后车赴焦作，晚餐后入住酒店休息。
特别安排：徒步穿越高悬石崖的绝壁长廊，走进原汁原味的石头村落。
第四天
交通：焦作→老君山→丽景门古街→洛阳
餐饮：酒店早餐 ︱团队餐︱团队餐
住宿：洛阳网评四钻酒店
早餐后乘车前往参观国家5A级旅游景区、世界地质公园【老君山】（参观时间约4-6小时），抵达后乘坐中灵索道开始登山。 抵达中天门之后登518级生财道或自费乘坐峰林索道，之后参观老君庙、南天门、玉皇顶、悬崖 栈道、北国石林、主峰马鬃岭、高空玻璃观景台、舍身崖、十里画屏，老君山金鼎等。观十里画屏之云海奇峰，赏老君金顶之无双圣境。
中餐后乘车赴洛阳，参观【丽景门古街】（游览时间1小时左右）走进明清古街，明媚的阳光洒在绿瓦红墙之间，那突兀横出的飞檐，那高高飘荡的商铺招牌旗号，那川流不息的行人，那一张张淡泊惬意的笑容，无一不反衬出老洛阳人的得意其乐。
特别安排：夜游《帝都洛阳》。夜幕降临，你将漫步在帝都洛阳，观赏盛唐武则天时期的天堂（外观）、明堂（外观），以及灯火璀璨的应天门（外观）夜景。
晚餐特别安排：品尝洛阳特色水席菜。
第五天
交通：洛阳→龙门石窟→洛阳牡丹花会→少林寺
餐饮：酒店早餐︱团餐︱无
住宿：郑州酒店
早餐后，乘车游览世界文化遗产、中国石刻艺术宝库【龙门石窟】（参观约2小时），龙门石窟与“敦煌莫高窟、大同云冈石窟、天水麦积山石窟”共称为中国四大石窟！龙门石窟开凿起于北魏孝文帝年间，连续大规模营造长达400余年，南北长达1公里，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。其中的卢舍那大佛，高17.14米，堪称龙门石窟造像艺术之典范的——奉先寺。
游览【洛阳牡丹园】（3月室内牡丹、4月室外牡丹为主）在千年古都洛阳，每年春暖花开之际，这座城市的大街小巷都被五彩斑斓的牡丹花所点缀，成为了一幅充满诗意的画卷。
乘车游览“千年古刹”中华武术发源地【少林寺】（游览约120分钟），观赏由少林弟子担纲,专为贵宾量身定做的精彩的【少林武术表演】（约30分钟），参观历经1400多年、现存240余座塔墓的佛教圣地【塔林】（约30分钟）；
期间观赏：名扬中外的《少林小子功夫表演》。
结束后返回郑州，入住酒店休息。
第六天
交通：郑州机场→揭阳机场→梅州→返回温馨的家
餐饮：酒店早餐
住宿：温馨的家
酒店早餐后，乘车前往郑州机场乘飞机南方航空 CZ6573 08:30 时郑州起飞-10:00时抵达揭阳机场，乘专车返回梅州，结束愉快的河南之旅，返回温馨的家！
编辑：邓梓钰（实习） 叶晓洋
校对：张颖
" alt="春赴中原！览太行奇景、赏国色牡丹......读者团河南双飞6日精华之旅等你报名!" src="三月春光正好
赴一场中原古都之约！
登仙境老君山
徒步震撼挂壁公路
探秘龙门石窟千年石刻
赏洛阳牡丹倾城绽放
游少林寺、清明上河园、开封府
沉浸式感受大宋风华
全程双飞出行、四钻住宿、纯玩无购物
一次走遍河南
最经典、最震撼、最值得去的
山水与人文胜景
不负春日好时光
团期：4月14日
读者价：
（60周岁以下）：5580元/人
（60周岁以上）：5080元/人
报名方式：梅州日报社
1、咨询电话：13549160071 13823804287
2、现场报名：梅江区沿江路梅州日报社一楼广告部
参考航班时间
行程特色
★纯玩美景：奇境老君山+挂壁公路+郭亮村+嵩山少林寺+龙门石窟+牡丹花会+丽景门古街+开封府包公祠+清明上河园+万岁山武侠城
★特别安排：夜游《帝都洛阳》亮灯后的城门古意十足，登上城楼可看万家灯火
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行程速览
第一天
交通：梅州→揭阳机场→郑州机场→万岁山•大宋武侠城→入住酒店
住宿：开封网评4钻酒店
梅州指定地点统一集合出发，乘专车前往揭阳潮汕机场，乘飞机南方航空CZ6574（11:20-13:50）航班飞往【河南郑州】。
抵达后赴开封参观【万岁山•大宋武侠城】，这是一座以宋文化、城墙文化和七朝文化为景观核心、以大宋武侠文化为旅游特色、以森林自然为格调、兼具休闲功能的多主题、多景观的大型实景演出。踏入万岁山武侠城，仿佛一脚迈入北宋的繁华盛景。每一处细节都诉说着千年的故事。街边酒旗迎风招展，石板路蜿蜒延伸，仿佛时光在此静止，只留下满目的古风雅韵。
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餐后乘车约2个小时到达【万仙山景区】，走进万仙山，住农舍，食农家饭，闻炊烟袅袅，瞧百年老宅，看蓝天白云，听瀑鸟合鸣，走林间小道，吸太行氧吧，归返原始的韵味。
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中餐后游览清幽山乡【南坪】观赏奇石日月星石、将军峰、黑龙潭、白龙潭、丹分沟。
结束后车赴焦作，晚餐后入住酒店休息。
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餐饮：酒店早餐 ︱团队餐︱团队餐
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中餐后乘车赴洛阳，参观【丽景门古街】（游览时间1小时左右）走进明清古街，明媚的阳光洒在绿瓦红墙之间，那突兀横出的飞檐，那高高飘荡的商铺招牌旗号，那川流不息的行人，那一张张淡泊惬意的笑容，无一不反衬出老洛阳人的得意其乐。
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餐饮：酒店早餐︱团餐︱无
住宿：郑州酒店
早餐后，乘车游览世界文化遗产、中国石刻艺术宝库【龙门石窟】（参观约2小时），龙门石窟与“敦煌莫高窟、大同云冈石窟、天水麦积山石窟”共称为中国四大石窟！龙门石窟开凿起于北魏孝文帝年间，连续大规模营造长达400余年，南北长达1公里，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。其中的卢舍那大佛，高17.14米，堪称龙门石窟造像艺术之典范的——奉先寺。
游览【洛阳牡丹园】（3月室内牡丹、4月室外牡丹为主）在千年古都洛阳，每年春暖花开之际，这座城市的大街小巷都被五彩斑斓的牡丹花所点缀，成为了一幅充满诗意的画卷。
乘车游览“千年古刹”中华武术发源地【少林寺】（游览约120分钟），观赏由少林弟子担纲,专为贵宾量身定做的精彩的【少林武术表演】（约30分钟），参观历经1400多年、现存240余座塔墓的佛教圣地【塔林】（约30分钟）；
期间观赏：名扬中外的《少林小子功夫表演》。
结束后返回郑州，入住酒店休息。
第六天
交通：郑州机场→揭阳机场→梅州→返回温馨的家
餐饮：酒店早餐
住宿：温馨的家
酒店早餐后，乘车前往郑州机场乘飞机南方航空 CZ6573 08:30 时郑州起飞-10:00时抵达揭阳机场，乘专车返回梅州，结束愉快的河南之旅，返回温馨的家！
编辑：邓梓钰（实习） 叶晓洋
校对：张颖
" class="thumb">春赴中原！览太行奇景、赏国色牡丹......读者团河南双飞6日精华之旅等你报名!2026-06-14 04:56
图说：公园内一名游客正锻炼身体。张艺鸣 摄（下同）
在醉白池公园的西门入口处的壁画前，只见一组以叶子花、龟背竹、凤仙花等绿植花卉组建而成的花境吸引了游客拍照打卡，一路往里走去，道路两边的树荫连成一片，或墨绿，或青绿，绿荫蔽日，草木青青，偶有游客经过树下，恰似一幅唯美的画卷；道路两边有几株绣球花开正好，清风拂来，空气中弥漫着淡雅清香，绣球的花色富于变化，粉色与紫色渐变，过渡得刚刚好。
图说：碧水亭台引人流连
亭台楼榭处，涟涟池水涵养着初夏的嫩绿，睡莲已经悄然绽放，优雅得犹如一位仙子，静静卧在水面，明艳的色彩如同清晨的朝霞，在池面上演绎着如云彩般的轻盈舞姿；池塘边的石榴花也绽放了，其厚实的花瓣，浓烈的色彩，一朵朵挂在枝头，恰如一串串火红的小灯笼；醉白池旁，一株树龄为300年的古香樟静静伫立，它的树干粗壮而庞大,纹理交错，显露着岁月的痕迹，仿佛数百年间的光阴就在这树叶间喧哗流动，尽显古朴风韵。
图说：醉白池，美景让人醉。
“我经常到醉白池公园来打太极拳，或者散步走走，夏天到了，醉白池也是一处纳凉避暑的好地方，我喜欢这里的宁静，这里就跟我的家一样，我爱护公园里的每一处环境，也会督促其他游客文明游园。”市民仲先生告诉记者，“公园内的古迹甚多，至今仍保存有堂、轩、亭、舫、榭等古建筑，因此，这里的一草一木与古建筑都是我们的宝贵资源，需要我们共同守护。”
通讯员 张艺鸣 记者 曹博文
上海醉白池公园位于上海市松江区人民南路64号，公园北起人民南路、东至长桥南街，南临人民河，为上海五大古典园林之一。五月的初夏，微风伴随和煦的阳光，滋养着园内的一草一木，整个公园内不仅古韵十足，而且还十分的宁静。
图说：公园内一名游客正锻炼身体。张艺鸣 摄（下同）
在醉白池公园的西门入口处的壁画前，只见一组以叶子花、龟背竹、凤仙花等绿植花卉组建而成的花境吸引了游客拍照打卡，一路往里走去，道路两边的树荫连成一片，或墨绿，或青绿，绿荫蔽日，草木青青，偶有游客经过树下，恰似一幅唯美的画卷；道路两边有几株绣球花开正好，清风拂来，空气中弥漫着淡雅清香，绣球的花色富于变化，粉色与紫色渐变，过渡得刚刚好。
图说：碧水亭台引人流连
亭台楼榭处，涟涟池水涵养着初夏的嫩绿，睡莲已经悄然绽放，优雅得犹如一位仙子，静静卧在水面，明艳的色彩如同清晨的朝霞，在池面上演绎着如云彩般的轻盈舞姿；池塘边的石榴花也绽放了，其厚实的花瓣，浓烈的色彩，一朵朵挂在枝头，恰如一串串火红的小灯笼；醉白池旁，一株树龄为300年的古香樟静静伫立，它的树干粗壮而庞大,纹理交错，显露着岁月的痕迹，仿佛数百年间的光阴就在这树叶间喧哗流动，尽显古朴风韵。
图说：醉白池，美景让人醉。
“我经常到醉白池公园来打太极拳，或者散步走走，夏天到了，醉白池也是一处纳凉避暑的好地方，我喜欢这里的宁静，这里就跟我的家一样，我爱护公园里的每一处环境，也会督促其他游客文明游园。”市民仲先生告诉记者，“公园内的古迹甚多，至今仍保存有堂、轩、亭、舫、榭等古建筑，因此，这里的一草一木与古建筑都是我们的宝贵资源，需要我们共同守护。”
通讯员 张艺鸣 记者 曹博文
1月19日的降雪让裕安区的街巷、乡村被积雪覆盖，给群众出行和生产生活带来诸多不便。裕安区一支支由街道社区党员干部、居民组成的志愿者队伍迅速集结，迎着凛冽寒风坚守一线，一锹一铲间，为居民清出了一条条干净、安全的“暖心通道”。
在城区主要路口，志愿者们化身“守护者”，看到行动不便的老人便主动上前搀扶。“慢点走，路滑小心”“拉紧我的手”……一句句暖心叮嘱伴着寒风，援手相助的身影成为寒冬里一道动人的风景。
与此同时，裕安区西市街道城管大队队员加强全域巡查，当发现私家车在雪中突发故障无法移动时，队员们立即上前搭手，合力将车辆推至路边安全区域，快速消除道路交通安全隐患，保障主干道通行有序。
在新安镇丰泰社区，患有小儿麻痹的志愿者胡洋，雪后第一时间联系社区:“平时大家照顾我很多，我对社区情况熟悉，让我加入铲雪除冰队伍，为大家做点事。”虽然动作比常人慢，他却一直坚持，从清晨到中午，一点点清理单元楼出入口的积雪冰层。“大家出行方便了，我就安心了。”胡洋用坚韧与奉献，诠释了志愿精神的真谛。
“粮食蔬菜够不够”“取暖设备安全吗”……裕安区各乡镇党员干部、网格员、志愿者组成的暖心小分队，踏着积雪深入村组，重点走访低保户、孤寡老人、残障人士、留守儿童等特殊群体。工作人员仔细检查物资储备、取暖设施与房屋安全等，排查用火用电用气隐患，还为行动不便的独居老人现场调试取暖设备，并留下联系电话，全力守护群众温暖过冬。
从城区街巷到乡村村落，从扫雪除冰到入户帮扶，平凡的人们用行动汇聚暖流，不仅保障了雪后城市正常运转和群众的生产生活有序安全，更传递出守望相助的文明风尚，彰显出基层治理的效能与温度。
" alt="裕安区西市街道：风雪里的暖心守护" src="“唰唰唰——”铁锹铲雪的声响划破清晨的宁静，寒风裹着雪沫子直往衣领里钻，这两天，在裕安区西市街道的背街小巷里，一群“红马甲”哈着白气、抡着铁锹，奋力清理路面厚厚的积雪与暗冰。
1月19日的降雪让裕安区的街巷、乡村被积雪覆盖，给群众出行和生产生活带来诸多不便。裕安区一支支由街道社区党员干部、居民组成的志愿者队伍迅速集结，迎着凛冽寒风坚守一线，一锹一铲间，为居民清出了一条条干净、安全的“暖心通道”。
在城区主要路口，志愿者们化身“守护者”，看到行动不便的老人便主动上前搀扶。“慢点走，路滑小心”“拉紧我的手”……一句句暖心叮嘱伴着寒风，援手相助的身影成为寒冬里一道动人的风景。
与此同时，裕安区西市街道城管大队队员加强全域巡查，当发现私家车在雪中突发故障无法移动时，队员们立即上前搭手，合力将车辆推至路边安全区域，快速消除道路交通安全隐患，保障主干道通行有序。
在新安镇丰泰社区，患有小儿麻痹的志愿者胡洋，雪后第一时间联系社区:“平时大家照顾我很多，我对社区情况熟悉，让我加入铲雪除冰队伍，为大家做点事。”虽然动作比常人慢，他却一直坚持，从清晨到中午，一点点清理单元楼出入口的积雪冰层。“大家出行方便了，我就安心了。”胡洋用坚韧与奉献，诠释了志愿精神的真谛。
“粮食蔬菜够不够”“取暖设备安全吗”……裕安区各乡镇党员干部、网格员、志愿者组成的暖心小分队，踏着积雪深入村组，重点走访低保户、孤寡老人、残障人士、留守儿童等特殊群体。工作人员仔细检查物资储备、取暖设施与房屋安全等，排查用火用电用气隐患，还为行动不便的独居老人现场调试取暖设备，并留下联系电话，全力守护群众温暖过冬。
从城区街巷到乡村村落，从扫雪除冰到入户帮扶，平凡的人们用行动汇聚暖流，不仅保障了雪后城市正常运转和群众的生产生活有序安全，更传递出守望相助的文明风尚，彰显出基层治理的效能与温度。
" class="thumb">裕安区西市街道：风雪里的暖心守护2026-06-14 04:03
本赛季至今英超零封榜TOP10：
1. 戴维-拉亚（阿森纳）15次
2. 多纳鲁马（曼城）11次
3. 皮克福德（埃弗顿）11次
4. 迪恩-亨德森（水晶宫）10次
5. 罗伯特-桑切斯（切尔西）9次
6. 彼得罗维奇（伯恩茅斯）9次
7. 阿利松（利物浦）8次
8. 罗埃夫斯（桑德兰）8次
9. 凯莱赫（布伦特福德）8次
10. 尼科-波普（纽卡斯尔联）7次
【上咪咕独家看英超】
标签：利物浦伯恩茅斯纽卡斯尔联埃弗顿桑德兰" alt="本赛季英超零封榜：拉亚15次第1，多纳鲁马、皮克福德11次第2" src="北京时间3月24日，知名数据机构Squawka统计出了本赛季至今英超零封次数最多的10名球员，戴维-拉亚15次第1，多纳鲁马和皮克福德11次并列第2，罗伯特-桑切斯和阿利松上榜。
本赛季至今英超零封榜TOP10：
1. 戴维-拉亚（阿森纳）15次
2. 多纳鲁马（曼城）11次
3. 皮克福德（埃弗顿）11次
4. 迪恩-亨德森（水晶宫）10次
5. 罗伯特-桑切斯（切尔西）9次
6. 彼得罗维奇（伯恩茅斯）9次
7. 阿利松（利物浦）8次
8. 罗埃夫斯（桑德兰）8次
9. 凯莱赫（布伦特福德）8次
10. 尼科-波普（纽卡斯尔联）7次
【上咪咕独家看英超】
标签：利物浦伯恩茅斯纽卡斯尔联埃弗顿桑德兰" class="thumb">本赛季英超零封榜：拉亚15次第1，多纳鲁马、皮克福德11次第22026-06-14 03:18
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